Il mio obiettivo è condividere i prodotti per la salute che so siano i migliori per te.

Sono un blogger che lavora in questo campo da circa 10 anni. Ho iniziato questo blog per condividere le mie conoscenze sulla salute personale con i miei lettori. È un blog gratuito pensato per condividere informazioni e ottenere feedback. Se ritieni che questo blog ti sia utile, considera una piccola donazione. Non consiglio tutti i prodotti e / o le linee di prodotti che recensisco, quindi non esitate a contattarmi se avete domande. Ciao, sono un blogger sul tema della salute, della nutrizione e degli integratori. Sono un membro della rete alimentare e vivo a Houston, in Texas. Sono anche un personal trainer certificato e insegno lezioni di resistenza e condizionamento del peso corporeo. Non offro consigli nutrizionali o consigli su come gestire la propria salute. Tutti i miei prodotti sono destinati a scopi di benessere personale e non funzioneranno se non si soddisfano i reclami dichiarati. Se hai domande su uno qualsiasi dei miei prodotti o se hai bisogno di assistenza, non esitare a contattarmi. Grazie per aver visitato il mio blog! Sono stato un nutrizionista professionista per 16 anni.

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A proposito di me

Ho sempre voluto farlo perché sono un po 'stufo di tutto il cibo che compro in drogheria, essendo malsano e di tutte le cose che metto in bocca. L'ingrediente principale è la farina e l'ingrediente principale negli alimenti, la farina. Non sto dicendo che non è un ingrediente, sto solo dicendo che non è salutare da mangiare. Se sei un principiante dei prodotti per la salute e desideri alcune informazioni utili che ti aiutino a diventare un mangiatore migliore, questo è il tuo blog.

Questo post contiene link di affiliazione. Se scegli di effettuare un acquisto, potrei guadagnare una piccola commissione dalla vendita. Cosa sono i prodotti farinacei? Fibra. Secondo me, tutti i cibi che mangi dovrebbero essere fatti di fibre sane, preferibilmente cibi integrali. Non sto dicendo che i cereali integrali e i semi siano gli unici alimenti sani, ma possono essere molto importanti. Ad esempio, nel caso di una dieta in cui non si mangia carne, è necessario includere le verdure. Nel mio caso, non mangio carne, ma mangio molte verdure. Mangio broccoli, cavolfiori, sedano, spinaci e cavoli in varie quantità. E a causa della quantità di verdure che mangio, posso ottenere molte fibre.